わかめと小女子のオニオンサラダ のレシピ



■ 料理名：わかめと小女子のオニオンサラダ
■ レシピの量：2人前
■ カロリー：28kcal（1人分）
※井上海産物店調べ
■ 材料
玉ねぎ　1/2ヶ
小女子　20g
塩蔵 わかめ　20g

■ 作り方の手順
1.まずは下ごしらえ
塩蔵わかめを戻し水気を切ったら食べやすい大きさにカットします。
小女子は熱いお湯にサッと通し、塩抜きし水気を切っておきます。玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておきます。

2.混ぜる
ボウルにわかめ、小女子、水気を切った玉ねぎを入れザックリと混ぜ合わせましょう。

3.完成
お皿に盛りつけて、お好みのドレッシングでお召し上がり下さい。