ハニーマスタードソースの茎わかめ和えのレシピ



■ 料理名：ハニーマスタードソースの茎わかめ和え
■ レシピの量：2人前
■ カロリー：180kcal（1人分）
※井上海産物店調べ
■ 材料
茎わかめ 100g
オリーブオイル　大さじ2
マスタード（粒入り）　大さじ2
レモン汁　大さじ1
塩こしょう　少々
ハチミツ　大さじ

■ 作り方の手順
1.まずは下ごしらえ
茎わかめを塩抜きし、食べやすい長さにカットし細切りにしておきましょう。

2.ソースを作る
ボウルにオリーブオイル、マスタード、レモン汁、塩こしょう、ハチミツを入れよく混ぜ合わせます。
※マヨネーズを少し加えても美味しいですよ。

3.完成
茎わかめとハニーマスタードソースを混ぜ合わせれば出来上がり♪付け合わせは茹でたじゃがいもがオススメです!!